Initialement professionnelle de santé, je me suis longtemps questionnée sur l'impact que pouvait avoir le bien-être sur notre état de santé global. Passionnée par l’être humain, nos capacités d’apprentissage, d’adaptation, d’évolution, et à mi-chemin entre science et spiritualité, je me suis mise en quête des bienfaits du bien-être. Les neurosciences et de nombreuses publications scientifiques l'attestent aujourd'hui, le bien-être oeuvre au service de nous-même : en toute discrétion, il agit sur notre physiologie et notre mental. Bien qu'il soit encore peu mis en avant dans notre système de santé, je le considère à présent comme un véritable outil de prévention à la santé. Aussi, depuis 2017, je suis également professionnelle du bien-être.
Durant 4 ans, je me suis conscrée à plein temps à la création de cette activité. J'ai pris le temps de me former et d'aller chercher les outils qui me semblaient être les plus pertinents selon l'âge, le contexte et nos sensibilités individuelles. C'est ainsi que ce sont invités les huiles essentielles, les massages, le rebozo et l'eau pour les plus petits. En partenariat avec deux cabinets de sages-femmes et des micro-crèches de l'Est Lyonnais et du Nord-Isère, j'ai travaillé à promouvoir la santé et le bien-être de la femme enceinte et du tout-petit. J'ai également collaboré avec Pôle Formation Santé dans le cadre de la formation continue des professionnels de santé en animant des séminaires portant sur l'utilisation des huiles essentielles comme proposition de prise en charge de l'anxiété des patients.
Aujourd'hui, il me tient à coeur d'exercer mes deux activités professionnelles (celles de professionnelle de santé et de professionnelle du bien-être), et j'en mesure chaque jour toute la complémentarité. C'est la raison pour laquelle ma pratique libérale est désormais exclusivement axée sur les soins. De plus, j'ai plaisir à constater que, petit à petit, les mentalités et le système de santé évoluent. Tout en douceur, le bien-être fait son chemin et prend sa place...
Quel que soit l'âge, l'accès au bien-être est primordial pour préserver l'état de santé global de l'individu, améliorer sa qualité de vie et son espérance de vie.
À ce titre, il devrait être reconnu comme étant un besoin essentiel à la vie.
Je considère que, bien plus qu’un simple état d’être, le bien-être est en fait le baromètre de notre vie. Il est Celui qui nous permet de savoir si nous nous trouvons, ou non, au bon endroit, Celui qui génèrera la mobilisation, ou non, de nos capacités d'apprentissage, d'adaptation et d'évolution.
Telle une boussole intérieure, il nous guide et nous permet de co-créer notre vie.
Je crois que le bien-être reflète en quelque sorte notre capacité à être intime avec soi, à être en vérité avec nous-même, à identifier ce qui nous fait nous sentir bien, et à nous autoriser à le vivre.
La voie du bien-être vous inspire vous aussi ?