L’attachement, qu’est ce que c’est ?
L’attachement est le lien affectif qui se tisse de façon très précoce entre le bébé et sa ou ses figure(s) d’attachement, généralement la mère puis le père. La sécurité affective du tout-petit, sa manière d’être au monde et aux autres, dépendent intimement de la qualité de ce lien. Il en va de-même de l’adulte qu’il deviendra demain.
Elaborée par John Bowlby en 1958, puis étudiée par Marie Ainsworth, la théorie de l’attachemenent propose une relation de cause à effet entre la manière dont la mère répond aux besoins de son petit et le type d’attachement qui en résulte. John Bowlby et Marie Ainsworth ont en effet mis en évidence que plus la réponse de la mère est rapide, prévisible et adaptée aux sollicitations de l’enfant, plus l’enfant développe un attachement sécurisant et stable. Cela suggère une grande disponibilité de la mère (disponibilité temporelle, psychique et émotionnelle), elle-même étroitement liée à son bien-être.
Dans certaines régions du monde, il est d’usage de mobiliser tout un village pour entourer et prendre soin de la femme devenue mère et de son bébé. Chez nous, en France, la société est plus individualiste. Pourtant, les besoins des futures-mères et des mères sont les mêmes qu’ailleurs. Elles nécessitent une attention bienveillante et soutenante, ainsi que des soins doux et délicats pour prendre soin de leur corps, cela leur permettant, in fine, de prendre soin sereinement et qualitativement de leur enfant, favorisant ainsi l’émergence d’un attachement sécurisant.
Devenus adultes, quel que soit le style d’attachement dont nous avons bénéficié lorsque nous étions bébés, nous avons, si nous le souhaitons, la possibilité de nous apporter la sécurité qui nous a manqué. Le cerveau est en effet d’une incroyable plasticité : il a la capacité d’apprendre et de générer de nouveaux circuits neuronaux au service de notre mieux-être. Il n’est jamais trop tard.
